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    【西部傳奇】阿里大北線 岡仁波齊轉山 一措再措 深度攝影游 [復制鏈接]

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    阿里檔期安排:

    第01期:2月05日集合-2月19日
    第02期:3月08日集合-3月22日
    第03期:4月04日集合-4月18日
    第04期:4月28日集合-5月12日
    第05期:5月17日集合-5月31日
    第06期:6月08日集合-6月22日
    第07期:6月26日集合-6月10日
    第08期:7月06日集合-7月20日
    第09期:7月15日集合-7月30日
    第10期:8月03日集合-8月17日
    第11期:8月15日集合-8月30日
    第12期:9月12日集合-9月26日
    第13期:9月30日集合-10月14日
    第14期:10月12日集合-10月26日
    第15期:11月1日集合-11月17日
    第16期:11月20日集合-12月06日
                      
    普通越野車: 6400元/人
    普拉多:7500元/人

    4人成團,歡迎個人團體報名參加,可私人定制!



    【行程亮點】
    1、西藏最美圣湖——羊卓雍錯
    2、飛翔的藍寶石——普莫雍錯
    3、美到徹骨的冷酷仙境——40冰川
    4、世界最高峰——珠穆朗瑪峰
    5、唯一一座完全在中國境內的8000米級山峰——希夏邦馬峰
    6、西藏三大圣湖之首——瑪旁雍錯
    7、世界的中心、雪山之寶——岡仁波齊
    8、一夜消失的神秘王國——古格王朝
    9、中國最大的土林——札達土林
    10、西藏第四大湖——當惹雍錯
    11、西藏第三大湖——扎日南木錯
    12、文布北村的一顆翡翠——當穹措
    13、西藏第一大湖、中國第二大咸水湖——色林錯
    14、全西藏著名的護法神——念青唐古拉山
    15、西藏三大圣湖之一——納木措




    【西部傳奇承諾】
    ★精品團隊:拼車自駕游,獨立包團游不限制人數
    ★景點停放:隨叫隨停,自由靈活
    ★ 舒適交通:全程越野車和技術一流的駕駛員,確保你的出行更安全、更舒適!
    ★貼心服務:我們承諾全程不進任何購物店,游覽時間自行掌握,此項與您自己開車出游毫無分別卻有更多時間享受旅途
    ★特色餐飲:在行程中餐飲自行控制掌握,司機絕不定點用餐,最多只提建議,杜絕一切的額外消費發生
    ★升級住宿:各級標準的酒店供您自主選擇;豐儉由己
    聲明:鄭重承諾,本活動戶外活動,為純玩團,絕無進店購物消費,請放心報名!


    線路行程

    【大概行程安排】
    第0天 拉薩集合
    第1天 拉薩-105km-羊卓雍湖-245km-日喀則(標間)
    第2天 日喀則-150km-薩迦寺-130km-定日白壩-113km-珠峰大本營(牧民帳篷)
    第3天 珠峰-84km-崗嘎-236km-薩嘎
    第4天 薩嘎-166km-仲巴-352km-神山
    第5天 徒步轉山:塔欽-8km-曲古寺-15km-止熱寺 海拔上升 500米
    第6天 完成十大徒步線路之一:止熱寺-5km-卓瑪拉山口-5km-門曲-10km-祖楚寺-12km-塔欽海拔上升500米,下降950米
    第7天 神山-札達土林-托林寺-扎達縣城
    第8天 扎達縣城-古格王朝-東嘎皮央-獅泉河
    第9天 獅泉河-雄巴-亞熱-仁多
    第10天 仁多-措勤
    第11天 措勤-扎日南木措-當惹雍措-文布南村
    第12天 文布南村-文布北村-尼瑪-班戈
    第13天 班戈-納木措
    第14天納木措-當雄-拉薩


    【具體行程安排】
    D0:拉薩集合日
    各位隊友陸續抵達拉薩市,根據集合短信地址到酒店前臺辦理登記入住。機場或火車站前往酒店的路線,可以使用手機地圖導航或咨詢客服。拉薩海拔3650米,是一座有著1300多年歷史的古城,作為西藏的政治、經濟、文化、宗教中心,拉薩是全體藏人心中的“圣城”。如果您的時間比較寬裕,可以選擇去布達拉宮、大昭寺、八廓街、博物館等市區景點參觀。

    D1:拉薩-羊卓雍措-浪卡子-扎什倫布寺-日喀則(全天360km,行車約8小時)
    上午8:00集合,乘車開始阿里大北線越野之旅,全天路況很好,全程柏油馬路,路途限時。翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,這是我們一措再措行程中的第一個措。留意每個湖的顏色,是大不一樣的,羊湖的水是翠藍色,遠處是海拔7206米的寧金抗沙峰,也是在國內攀登圈里知名度非常高的一座美麗雪山。我們繼續沿羊卓雍錯湖岸向西南方向前行,途經卡若拉冰川,被贊譽為沉睡的冰美人,晶瑩幽藍、是時光雕塑的偉大藝術品。中午到達浪卡子縣,在此用午餐。下午路經江孜,在這里參觀宗山抗英古堡,1904年英軍進犯西藏,從亞東越境,日喀則江孜成為必爭之地,當地藏軍以宗山古堡為據點,用自制土槍土炮頑強抵抗2個多月,最后彈盡糧絕,抗英勇士全部犧牲。電影《紅河谷》即以這段歷史拍攝。途中有幸也許您能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向著心中的圣地艱難地跋涉。傍晚時分抵達西藏第二大城市日喀則,宿日喀則。
    住宿:日喀則市區酒店

    D2:日喀則-拉孜-定日-絨布寺-珠峰大本營(全天392km,行車約8小時)
    清晨參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺,該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、是歷代班禪額爾德尼駐錫地。我們建議參觀寺廟一般選擇清晨,薄霧、晨光、煨桑的青煙給人更多莊嚴神圣的感覺,而且還有晨起朝拜的人們在這里一遍一遍轉經或者磕著長頭,喇嘛們在大殿誦經。參觀完扎什倫布寺,我們離開日喀則,一步步接近地球上最高的隆起-喜馬拉雅山脈,前往珠峰自然保護區。車過定日縣,檢查完邊防證,翻越海拔5200多米的加烏拉山口,這是值得一提的地方,在這里可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象,這四座雪山從左向右分別是:馬卡魯峰(8463米)、洛子峰(8516米)、珠穆朗瑪峰(8848米)、卓奧友峰(8201米)。之后繼續前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區,參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺,該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰頂約20公里,在這里您可以面對面一睹世界第一高峰—珠穆朗瑪峰(海拔8844米)的雄姿。之后前往珠峰大本營,今晚我們就住在這里。傍晚守候珠峰日落,運氣好還能見到壯觀的旗云。這里海拔5100多米,對許多人來說,必然是難捱的一夜,睡不好覺是正常的--正常人不會在海拔這么高的地方睡覺。
    住宿:帳篷或者絨布寺招待所(無熱水洗浴)

    D3:絨布寺-老定日-希夏邦瑪冰川-佩枯措-薩嘎(全天334km,行車約7.5小時)
    早上絨布寺出發沿318國道行進,過老定日縣,在定日用完午餐后驅車前往喜馬拉雅山脈最動人的冰川群,希夏邦瑪冰川群,希夏邦瑪峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中國境內的8000米山峰,最引人入勝的是海拔5000米—5800米的冰塔區,靜態優美,宛若冰川園林,陽光下的希夏邦馬峰,白雪皚皚,蔚為壯觀。然后繼續驅車,途經拉龍拉山,抵達佩枯措湖,她是日喀則地區最大的湖泊,大約300多平方公里,湖岸有各種西藏特殊的高原物種。最后前往薩嘎,路況為沙石路,隨處可見或群或只珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和野生動物等。中間行車185公里,用時5小時左右,此段部分修路中,有便道供通行。晚上7:30點在酒店用晚餐,住宿薩嘎,海拔4500米。
    住宿:薩嘎當地賓館(當地三星,雙人標間獨衛)

    D4:薩嘎-仲巴-帕羊-岡仁波齊-塔欽-神山(全天490km,約7小時)
    早晨8:30點從薩嘎出發,途中眺望岡底斯山脈主峰冷布崗日山峰,海拔7095米(許多人以為岡仁波齊峰是岡底斯山脈主峰,這是不對的),經過仲巴到達帕羊,中午12:30分左右在帕羊飯店用午餐。下午先是經過一個小型湖泊公珠錯,翻過山口,在納木那尼雪山和岡仁波齊神山之間,喜馬拉雅和岡底斯山脈之間的寬闊谷底,神湖瑪旁雍措突然出現在我們眼前。瑪旁雍錯是中國湖水透明度最大的淡水湖泊,亦稱馬法木措,被佛教尊稱為“圣湖”,它旁邊是鬼湖,藏語叫“拉昂措”,意為“有毒的黑湖”,拉昂措是咸水湖,是圣湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水亦是藍得心醉。在圣湖瑪旁雍措以北,是岡仁波齊,海拔6656米,藏語意為“神靈之山”,為著名的佛教圣地之一。岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃并稱藏傳佛教四大神山。岡仁波齊是世界公認的神山,同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、以及古耆那教認定為世界的中心。幾個世紀以來,岡仁波齊一直是朝圣者和探險家心目中的神往之地,但是至今還沒有人能夠登上這座神山,或者說至今還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。如果你讀過《鬼吹燈》《藏地密碼》,或者看過電影《岡仁波齊》等,一定會對這座山峰念念不忘。不過文藝作品描述一萬次,也比不過親臨一次的深刻感受。如果您是攝影發燒友,我建議您在鬼湖拉昂錯南岸觀景臺,拍幾張岡仁波齊日落,非常震撼。參觀完后驅車1小時抵達岡仁波齊峰下的小鎮塔欽,晚餐后及早休息,等待明天又一次的驚喜。
    住宿:神山當地賓館(準三,雙人標間獨衛)

    D5: 徒步轉山:塔欽-8km-曲古寺-15km-止熱寺 海拔上升 500米
    帶著強烈而虔誠的心愿,沿著一條相對固定充滿神跡啟示的圣路,向一個公認的圣地進發吧!今天的行程較為輕松,一路緩坡向上,但高海拔徒步還是較為艱辛,傍晚抵達止熱寺。住宿條件較差且夜晚寒冷,建議帶上睡袋
    注:不轉山的隊員也可跟著大部隊一同出發,徒步3小時到達經幡廣場,最近距離欣賞崗仁波齊神山,自由拍攝后,原路返回神山鄉,等待次日與大部隊集結

    D6: 完成十大徒步線路之一:止熱寺-5km-卓瑪拉山口-5km-門曲-10km-祖楚寺-12km-塔欽海拔上升500米,下降950米
    今天行程較長,05:00月色中出發,一路爬升至也許是人生最高海拔-5650米的卓瑪拉山口,沿途經過天葬臺,之后一直下坡(有些陡,注意安全),過了祖楚寺后還要爬升幾個小山口,下山后平路抵達塔欽,據說轉山一圈可以洗去今生的罪孽,當你歷盡艱辛完成轉山以后,心中那種幸福感和滿足感更是無法形容,你也會理解轉山真正的意義所在。

    D7:神山-札達土林-托林寺-扎達縣城(全天234km,行車約5.5小時)
    清晨日出前,我們驅車往回走約40km,在霍爾鄉,在瑪旁雍錯東岸濕地,我們以瑪旁雍錯圣湖為前景,拍攝岡仁波齊峰的日出。如果你想在酒店睡個懶覺也是可以的,在10:00左右起床,晨拍的隊友應該也返回了。在這里午飯早飯一起吃了,然后驅車沿著普蘭高原,這是適合拍公路大片的地方。我們建議在這里慢慢的玩耍,因為黃昏日落中的扎達土林,也是此行的高分亮點。在岡底斯山和喜馬拉雅山之間的札達,沿象泉河谷有一條氣勢恢宏的土質莽林,這就是著名的“札達土林”。地質學家考證,一百多萬年前,扎達到普蘭之間是個方圓500多公里的大湖,喜馬拉雅造山運動使湖盆升高,水位遞減,湖底沉積的地層長期受流水切割,露出水面的山巖經風雨長期侵蝕,終于雕琢成今日的模樣。白天經過這里,風光已屬震撼,黃昏日落時分,這里更有絢麗的光線,恍如身在黃石公園。晚上入住扎達縣城。
    住宿:扎達縣城賓館(準三,雙人標間獨衛)

    D8:扎達縣城-古格王朝-東嘎皮央-獅泉河(全天330km,行車約6小時)
    清晨日出前往距離縣城18km的格王朝(Gurgekingdom)遺址。古格王朝曾經盛極一時,但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤,只留下少量的記載和各種神秘的傳說。考古學家把它和中美洲瑪雅文明,意大利的龐貝古城相提并論,它們都是在文明鼎盛時期突然遭到滅頂之災,在其后的幾個世紀,人們幾乎不知其存在。這是一個帶給你震撼和無限迷思的地方。離開古格村,前往皮央石窟群,此處是一處由寺院、城堡、石窟和塔林組成的大型遺址,素有“第二敦煌”的美稱,是西藏迄今為止發現的最大一處佛教石窟遺址,它的形成及其年代為11世紀—13世紀。壁畫構圖嚴謹,線條流暢,色彩鮮艷,造型獨特,惟妙惟肖。探索完藏地密碼,馳騁了大半天,傍晚來到阿里首府獅泉河。宿獅泉河鎮。
    住宿:獅泉河當地賓館(準三,雙人標間獨衛)

    D9:獅泉河-雄巴-亞熱-仁多(全天313km,約10小時)
    從今天起,我們將駛上真正的荒原,荒涼、神秘而寂寥的無人區;同時也是大北線最精華的部分,在這片人跡罕至的土地上藏著無數的湖泊,“一措再措“的驚艷正在向我們展開。補充好充足的干糧和泡面等物資后從獅泉河出發,到達雄巴之后我們折向南,途經亞熱至仁多鄉,走的全是顛簸難行的碎石搓板路,看到的是廣漠無垠的曠野和荒原,無窮無盡的山峰和白云,偶爾出現的綠洲和羊群,與車賽跑的羚羊和野驢……
    住宿:仁多當地招待所(普間公衛無熱水)

    D10:仁多-措勤(全天282km,行車約7小時)
    伴隨著藏北大地的第一縷霞光起床,以自備的干糧果腹之后我們繼續出發。昨天的美景其實只是一個序曲,今天的驚艷會更勝一籌。從仁多鄉出發后我們先后會經過:仁青休布措,一座被當地人譽為人間仙境的湖泊;扎布耶茶卡(海拔4421米),被譽為最驚艷和神秘的高原鹽湖,是世界第三大鋰礦產地。除此之外還有許多小湖,雖然沒有名氣,甚至叫不出名字,但是一樣魅力無窮。傍晚時分到達措勤縣海拔4600米),夜宿措勤。
    住宿:措勤當地賓館(準三,雙人標間獨衛)

    D11:措勤-扎日南木措-當惹雍措-文布南村(全天322km,行車約9小時)
    這是大北線最壯麗的一天,有著藏北大地上最值得期待的風景——扎日南木措、當惹雍措和文布南村。吃完早飯后我們從措勤出發前往扎日南木措。扎日南木措是西藏第三大湖,措勤的藏語意思“大湖”正是因為扎日南木措而得名,湖畔的木諾山孤峰(海拔5000米)是觀賞扎日南木措的最佳位置,之后從湖濱的東南方向沿著沙堤步行至湖心孤島,這里也是觀湖的又一佳處。離開扎日南木措,我們在路上簡單的路餐之后繼續往東,不久來到當惹雍措。當惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖,也是藏北大地上最動人的湖泊,湖面形似金剛杵,四面群山環抱,南面的達果神山山頂積雪終年不化。在藏人的心目中,岡仁波齊和瑪旁雍措、達果雪山和當惹雍措、念青唐古拉山和納木措,并列為西藏的三大名山圣湖。沿著當惹雍措湖邊開車大約5個小時我們抵達今天的終點文布南村。這是一座與世隔絕的村莊,被雪山湖泊環繞的桃花源,是這片藏北大地的靈魂,被旅行者稱為“最西藏”的地方,是“神之居所”。此時正是日落時分,火燒云布滿天空的美景震撼人心。住宿條件依然簡陋,晚飯也要自給自足。
    住宿:文布南村當地民居(普間公衛無熱水)

    D12:文布南村-文布北村-尼瑪-班戈(全天566km,行車約8小時)
    清晨的文布南村是寧靜的,一路勞頓的同學們可以睡個懶覺,當然勤奮的同學會早早起來拍日出,感受七彩云霞照阿里的異樣之美。從文布南村出發后我們一路向北大約40公里,到達當窮措,當窮措曾經與當惹雍措是同一個大湖,后來氣候變化水位下降才分為兩個。當窮措湖畔是另一座古老村莊——文布北村,和文布南村一樣充滿寧靜和安詳。在文布北村短暫停留,吃過午飯之后我們啟程向北約兩個小時抵達尼瑪縣城,西藏最年輕的縣城。
    西藏第一大湖——色林措,藏語意為“威光映復的魔鬼湖”,和昂拉仁措一樣是鬼湖。在貌似可怕的名字下,看到的是湛藍湖水,牛羊成群,一片高原牧場的景象。在色林措湖邊找地方路餐之后繼續出發,會看到許多大大小小的無名湖泊(陛駱措、果根措、班戈措等),這些湖也曾經與色林措是一體。越野車不停地在泥塘和山坡間上下起伏,漸漸駛上久違的水泥公路,此時已然到達班戈縣城。晚上在班戈縣城住宿和晚飯,可以的話痛飲一番當作紀念吧,因為不管愿不愿意,我們都已然帶著一身塵土,走出了這片野性和靈性的藏北大地。
    注意:藏羚羊等野生動物很怕人,請不要驚嚇他們,也不要讓司機追逐它們,遠遠的拍照就好。大北線最讓人回味的并不是景點,而是一起走過的難忘過程和親密伙伴,如果懷著這樣的心境,那么便已不枉此行。
    住宿:班戈縣當地賓館(準三,雙人標間獨衛)

    D13:班戈-納木措-圣象天門(全天186km,行車約6小時)
    起床開出班戈之后在念青唐古拉山山脈上沿途欣賞高山草原的美景,逐漸接近納木措。
    納木措藏語意為“天湖”,傳說湖水乃是仙女灑在念青唐古拉山神腳下的眼淚,湖畔南面雄偉矗立的念青唐古拉山主峰像一個威武的戰士一樣守護著這座在藏人眼里最神圣的湖泊。前往圣象天門景區,圣象天門位于納木措北部恰多朗卡島上。2015年藏歷羊年,按照藏族“馬年轉山羊年轉湖”傳統,納木措吸引了眾多信徒來此轉湖。政府為了方便群眾修建了環湖公路,這讓隱匿于納木措北岸的“圣象天門”來到大眾面前。有人說,這里是“西藏美景的終極所在地”,“從未有過如此震撼人心的場景”。納木措北岸的高崖,是欣賞圣象天門的最佳地點,我們流連忘返,在納木錯湖畔~晚宿湖邊帳篷賓館,條件比較簡陋。天氣晴朗的夜晚,納木錯的星空一定是您此行最美的回憶。
    住宿:圣象天門湖畔帳篷/扎西半島帳篷賓館(無熱水洗浴)

    D14:圣象天門-當雄-拉薩(全天220km,行車約5小時)
    納木措是此行最后一個大湖,因此我們今天再堅持早起一天,在圣象天門,拍攝日出時的湖水和山脈。途經那根拉山口時,我們再次回望納木措,向這片神奇的土地做最后的告別。翻過山口就是當雄縣,繼續往前到達念青唐古拉山口的觀景臺,看終年不化的山頂積雪,縱橫交措的遠古冰川,巍峨雄偉的窮母崗日峰,下車與這座將西藏分成藏北、藏南、藏東南三大區域的雪山合影留念之后我們繼續往前,下午回到拉薩,這段難忘的旅程畫上圓滿的句號。備注:此行程不安排游客較多的扎西半島,如需進入參觀,門票自理。道路通暢的情況下,當天抵達拉薩時間大約為下午15:00,如需當天離開,請預留3-4小時緩沖時間。




    費用說明

    費用說明:
    普拉多越野車價格:7500元/人
    普通越野車價格:6400元/人

    【費用包含】
    1 車輛:四驅越野車(4人/車)。
    2 司機:全程技藝高超,經驗豐富的司機為您服務。
    3 導游:經驗豐富的司機兼向導。
    4 所有與車輛相關的費用(油費、過路過橋費、停車費、維修費)。
    5 、贈送保險:“保游天下“平安自駕游綜合保障計劃2代計劃三,最高保額70萬。因道路交通事故造成的客人意外傷害,按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

    【費用不含】
    1、邊防證辦理費
    2、全程餐費住宿費(因隊員天南地北口味各異,且大北線上條件有限,故不含餐,全程餐費AA約1200元左右,豐儉由人)
    3、轉山請背夫等個人消費
    4、單房差
    5、卡若拉冰川門票(路邊景點,如果被攔下強制交費則需50元/人)
    6、往返大交通、
    7、購物等個人消費
    8、各地景區門票:羊卓雍錯(40元)、扎什倫布寺(80元)、珠穆朗瑪峰門票(180元)及車輛進山費(400元/車)(不含環保車)、希夏邦馬峰門票(65元)及車輛進山費(40元/車)、岡仁波齊(150元)、扎達土林套票(200元)、雙湖門票(300元)及車輛進山費(300元/車),納木錯(120元)
    9、需要均攤隨車司機的住宿餐費。

    【退款說明】
    1、出發前15天可無損取消
    2、出發前8-14天取消,需扣除50%活動費用
    3、活動前7天(包含7天)取消,定金不退,轉為違約金。

    【如何報名】
    第一步:通過上面聯系方式聯系到我們。
    第二步:交付定金1000元/人到指定的帳戶,包車定金3000元/臺,定金到帳活動報名生效。
    第三步:最后把您或者您朋友的名字,電話號碼,身份證號發給客服登記,以便購買保險。
    第四步:每次活動設置最后報名截止時間,在活動出發前三天我們會把該準備的事項全部準備好。要報名的隊員趕緊聯系領隊。




    更多介紹

    【個人裝備】
    1、衣物:由于目的地晝夜溫差較大,因此請帶上足夠的御寒衣物。建議:抓絨沖鋒衣(或羽絨服、厚外套),褲子,保暖內衣,長T恤,登山鞋,換洗內衣褲,襪子。
    2、防曬:高原紫外線強,建議帶上翻曬霜,太陽鏡、太陽帽等以免灼傷皮膚和眼睛。
    3、藥品:暈車藥,感冒藥,消炎藥,外傷藥,紅景天,葡萄糖等,根據自我需求攜帶。
    4、洗漱用品:牙膏牙刷,洗發露,沐浴乳,毛巾等。
    5、邊防證(必備)

    【重要提示】
    1、邊防證:地區填寫“阿里地區”,如本地無法辦理,可提前與客服聯系辦理(至少提前10天),或至少提前2天以上到拉薩當地辦理
    2、氣候:高原地區氣候變幻莫測,日夜溫差較大,紫外線強烈,氣候較為寒冷、多大風,務必做好防寒工作
    3、安全:戶外活動一切要聽從領隊指揮,切勿做出擅自離隊活動、馬路中間停留、跨越欄桿、擅自進入沼澤地等危險行為
    4、交通:本次活動大北線上皆為土路,交通狀況極差,道路崎嶇顛簸,坐車時間漫長,請做好心理準備
    5、風俗:沿途藏區,對于寺廟、雪山、僧人等,請勿用手指直指,尊重當地風俗習慣
    6、攝影:如需拍攝當地人,請務必先征得當地人的同意,寺廟佛像一般不允許拍照,如需拍照請咨詢寺廟僧人
    7、環保:垃圾請勿隨手丟棄,更勿扔出車窗外,不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,文明出行
    8、基礎設施:沿途主要地區物資匱乏、條件惡劣,請務必在拉薩備足相關物資
    9、手機信號:聯通只有在大型的城鎮如日喀則、塔欽村中、獅泉河有信號,獅泉河后的大北線上無信號,移動電信在大北線途中信號也不穩定,但有定居型的城鎮均有信號
    10、飲食:沿途餐飲質量很差,多為川菜,菜品稀缺,建議攜帶些自己喜歡的榨菜、老干媽等佐菜。高海拔地區旅游能量消耗大,沿途物資匱乏、物價奇高,缺乏維生素補充,建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰、維生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充
    11、高原反應:盡量提前到拉薩適應,放松身心,不要有心理負擔,飲食節制,多喝水多吃水果蔬菜,一切動作減緩,以便快速適應高原環境。如中途發生嚴重高反,在吸氧、掛點滴等治療錯施仍然無效的情況下,領隊有權停止該隊員活動,送回至拉薩治療
    12、途中重點地區海拔:日喀則3836米、嘉錯拉山口(5428米)、珠峰旅游大本營(5014米)、薩嘎(4500米)、塔欽(4690米)、止熱寺(5080米)、卓瑪拉山口(5650米)、古格王朝(3715米)、獅泉河(4280米)、改則(4427米)、文布南村(4625米)、尼瑪(4540米)、雙湖(4926米)、普若崗日冰川(5396米)、班戈(4725米)、納木錯(4750米)、拉薩(3650米)


    【注意事項】
    1、不要遲到和放鴿子,學會尊重別人;
    2、認可獨立自助為主、真誠互助為輔的戶外形式; 已經確認之隊員如中途退出則費用不退還且之后行程和我方隊伍沒有關系;
    3、身體健康,無不宜戶外的疾病。具有一定的戶外吃苦能力,具有自律謙和開朗付出環保的品質;具備一定的體能、良好的心理素質、健康正確地戶外觀念。
    4、謝絕唧唧歪歪人員參加活動,謝絕有把領隊當保姆思想的人員參加活動。
    5、 報名者一旦報名確認后不得隨意取消,無組織紀律者、率性隨意報名者,請勿報名。
    6、戶外有風險,請慎重報名;不排除因天氣變化、道路損壞而改變行程的可能。
    7、為保證活動的安全,領隊或活動發起人有挑選隊員的權利。報名者請根據活動難度和活動強度來衡量確認自己有能力參加本次活動后再報名。
    8、如途中有隊員跟不上隊伍,要有自行下撤的能力,領隊及協作不陪同下撤,由于不可預見性的自然原因領隊為著整個團隊安全,也有讓隊員下撤的權力。
    9. 嬌生慣養,抱著享樂主義精神來參加活動的請慎重考慮。
    10、發現你身邊隊員身體上有感覺不適的,要停止前進并一定要告知協作及領隊;
    11、活動地區無手機信號,沒有必要帶的物品(不清楚的請詢問領隊)一律不帶。
    12、此次活動由活動組織方有最終解釋權;

    【戶外活動守則】
    1:有團隊意識,遵守組織紀律,友愛互助,聽從領隊安排,遇到分歧大家可
    以商量解決,但決定權在領隊。
    2:戶外人人平等,隊員之間以及和領隊之間相互理解包容,嚴禁高姿態地將
    現實身份帶進戶外。
    3:注意安全,聽從領隊安排,禁止擅自脫離團隊冒險行動,不得在未告知協
    作人員情況下擅自離隊,否則后果自負。
    4:擅自行動不從領隊或者協作人員勸告的為了團隊安全領隊和協作人員有權
    利勸退其下山或者終止這次活動。
    5:禁止私自進行攀登、涉水等一切危險性活動。
    6:注意環保,嚴禁亂丟垃圾,生活垃圾應采取掩埋、帶回等處理
    7:禁止私自在野外用火。
    8:注意飲食衛生,注意預防疾病。注意自我保護。
    9:有任何困難或疑問盡快和領隊和協作人員溝通。由于戶外活動行程特殊、目
    的地特殊,謝絕有關吃住行等方面的投訴。
    10:遵守當地風俗和民族信仰,尊重隊友的民族信仰和生活習慣。
    11:此次活動由活動組織方有最終解釋權;


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    只看該作者 沙發  發表于: 前天 22:20
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