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    西部传奇  4.29号拉萨出发  阿里大北线14天  拼车包车 [复制链接]

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    阿里大北线+转山14天时间,拼车费,拼吃住,等您来约!
    ?#34892;?#36259;的朋友,请?#28216;?#20449;:15198108214(请备注:4.29号阿里)

    关于?#21450;?#35828;明:
    目前确定的2人,?#21450;?-6人,?#20449;?#19981;限,2台越野车出行
    4月29号拉萨出发,时间充足的可以提前几天到拉萨适应海拔和玩拉萨市区。
    有严重高血压、高血脂,心脏病、慢性呼吸道等病症的人不得参?#21360;?br />
    关于边防证:
    边防证尽量户籍地办理,尽量填全:西藏自治州,阿里地区,日喀则地区,山南地区,林芝地区,
    来不及的话,提前2天到拉萨办理。

    【行程安排】                  
    第0天 拉萨集合
    第1天 拉萨-105km-羊卓雍湖-245km-日喀则(标间)
    第2天 日喀则-150km-萨?#20154;?130km-定日?#35013;?113km-珠峰大本营(牧民帐篷)
    第3天 珠峰-84km-岗嘎-236km-萨嘎
    第4天 萨嘎-166km-仲巴-352km-神山
    第5天 徒步转山:塔钦-8km-曲古寺-15km-止热寺 海拔上升 500米
    第6天 完成十大徒步线?#20998;?#19968;:止热寺-5km-卓玛拉山口-5km-门曲-10km-祖楚寺-12km-塔钦海拔上升500米,下降950米
    第7天 神山-札达土林-托林寺-扎达县城
    第8天 扎达县城-古格王朝-东嘎皮央-狮泉河
    第9天 狮泉河-雄巴-亚热-仁多
    第10天 仁多-措勤
    第11天 措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
    第12天 文布南村-文布北村-尼玛-班戈
    第13天 班戈-纳木措
    第14天纳木措-当雄-拉萨


    个人装备:
    1、证件:边防证、身份证、部分现金等(边防证、身份证最重要,没有不能入藏)。
    2、户外用品:背包或拉杆箱(尽量控制不能太大,不?#25442;?#25104;为自己旅行的累赘)、腰包、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯。
    3、衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1?#20303;?#30331;山鞋、换洗内衣裤若?#20254;?#34972;子若干等。
    4、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
    5、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。
    6、洗漱用品:?#26639;唷?#29273;刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
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